mercredi 7 mai 2008
Menu du jour
Petit déjeuner : 1.5pt
- 1 café au lait --> 1.5
- 1 orange --> 0
Déjeuner : 6.5pts
- 3 bâtonnets de surimi + mayo light --> 2
- Ratatouille maison --> 0.5
- 1 oeuf --> 2
- 25gr de pain --> 1
- 1 vache qui rit --> 0.5
- 1 pomme --> 0
- 1 chocolat --> 0.5
Collation : 1.5pt
- 1 café au lait --> 1.5
Dîner : 7.5pts
- Colin d'alaska à la marinière --> 2.5
- 25gr de pain --> 1
- 1 tranche de pain de mie --> 1
- 1 vache qui rit light --> 0.5
- 1 crème caramel --> 2.5
Total de ma journée ---> 17points
Commentaires
non mais et les legumes ils sont ou ce soir.....lol
bisousssssssss
Hello bonjour à toi et merci pour ton commentaire sur mon blog!!
En fait, je suis le même régime que toi, et si tu veux j'ai un deuxième blog où je raconte tout ça : http://abasleskilos.canalblog.com
A bientôt!!
je ne comprends pas café au lait 1.5 pt ?soit150ml de lait 1/2 écrémé alors?
le café vaut 0 pt.
Je préfère alors du pain 25 gr pour 1 pt et 50 ml de lait 1/2 pour 1/2 pt.
bz patmamy
Poster un commentaire
Rétroliens
URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=387689&pid=9096576
Liens vers des weblogs qui référencent ce message :