vendredi 9 mai 2008
Menu du jour
Petit déjeuner : 3.5pts
- 1 café au lait --> 1.5
- 1 tranche de brioche + 1cc de confiture light --> 2
Déjeuner : 6.5pts
- salade composée : 3 bâtonnets de surimi, tomate, quelques champignons, oignons, poivrons --> 1
- sauce : 50gr de crème liquide a 5% avec vinaigre balsamique --> 1
- 50gr de pain --> 2
- 1 vache qui rit light --> 0.5
- 1 flamby --> 1.5
- 1 chocolat --> 0.5
- 1 café --> 0
Collation : 0.5pt
- 1 pomme --> 0
- 1 chocolat --> 0.5
Dîner : 9pts
- tomates à la vinaigrette --> 1
- colin d'alaska à l'oseille --> 3.5
- 50gr de pain --> 2
- 1 orange --> 0
- craquage chocolat --> 2.5
Total de ma journée ---> 19.5points
Commentaires
tiens, 2 chocolats pour la journée; tu vois je ne vois que ça
allez, bon week-end flora et bisous
En effet, je viens de me voir, j'avais pas regardé à la bonne page !
C'est pour aujourd'hui la mise à jour des reglettes ?
Bizzzzzzzzzz
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